高中生寒假如何度过，这份寒假作息时间表请查收！

示例一：时间表类型

6：30—7：00 起床+适度体育锻炼

7：00—7：30 练听力/背单词/背古诗词
7：30—8：00 早餐
8：00—10：00 宜做套题/专项练习/知识梳理
10：00—10：30 休息(建议多听音乐)
10：30—11：30 宜背单词/写作练习
11：30—13：30 午餐+午休/浏览一些英语文章或作文素材
13：30—15：00 宜做套题/专项练习/知识梳理
15：30—16：00 休息
16：00—17：30 宜背单词/写作练习
17：30—19：30 晚餐+休闲活动
19：30—21：30 宜做套题
21：30—22：30 错题订正/梳理一天的学习内容
22：30—6：30 睡觉

示例二：学霸寒假时间作息表

图源网络，侵删！

网传衡水中学作息时间表！

示例三：一刻不放过型

学霸语录：“不是成功来得不够快，而是对自己不够狠”

图源网络，侵删！

寒假复习三阶段

假期与上学还是有一定区别的，需要有适度的休息，如果严格按照上学的时间作息一定是很难坚持下去的，这也是大多数同学制定计划失败的原因。

建议大制定学习计划之前，先了解寒假的3个阶段，在这个基础上设置适合的学习计划。

第一阶段：学习为主
按道理，本来经历了紧锣密鼓的复习，假期开始应该让孩子好好放松一下，但是由于春节的特殊性，如果此时过于放松，春节后更是无心学习。其次是此次期末因为疫情原因取消。大部分同学都没有进行期末的检测总结。

所以，在假期第一周，趁着学习的余韵还未散退，年味儿还没有那么浓，先以学习为主，先做一套真题卷，看看自己的知识短板，根据知识漏洞制定好寒假的学习生活计划。

第二阶段：享受过年的气氛
到了腊月二十九，年味儿已经非常浓了，在外工作的亲朋好友都回老家过年了，家家户户也都在大扫除，置年货，非常热闹。

这个时候，能提起精神学习比较难，可以给自己放个假，休息一下，感受过年的气氛。

第三阶段：收心为主
过了大年初六，年味儿稍微淡了一点，该走的亲戚也差不多走完了，开学也近在眼前。

这个时候，就不能再放纵了，做作业，收收心，回归正常的学习状态，为即将到来的开学做准备。重点是调整作息时间，尽快适应学校的学习节奏；完成寒假做的收尾；预习新课，为新学期的学习做好准备。

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